ঘরে বসে লিভার সমস্যা বোঝার উপায় লিভার স্বাস্থ্য চেক করার সহজ উপায় মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার (যকৃত)। এটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করা, খাবার হজমে সহায়তা করা, রক্ত পরিশোধন এবং শক্তি সঞ্চয়ের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। কিন্তু দুঃখজনক হলেও সত্য, লিভার নষ্ট হলেও অনেক সময় শুরুতে তেমন কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তাই … Read more
ডেঙ্গু ভ্যাকসিন সম্পর্কে অনেকে অজানা ডেঙ্গু এখন আর মৌসুমি কোনো রোগ নয়, বরং এটি বাংলাদেশের মতো উষ্ণ ও ঘনবসতিপূর্ণ দেশগুলোর জন্য একটি স্থায়ী জনস্বাস্থ্য সংকটে পরিণত হয়েছে। প্রতিবছর বর্ষা এলেই ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ে, হাসপাতালে রোগীর চাপ বেড়ে যায় এবং মৃত্যুর সংবাদও শোনা যায়। অথচ ডেঙ্গু প্রতিরোধে ভ্যাকসিন রয়েছে—এ তথ্য অনেকেই জানেন না, আবার জানলেও এ … Read more
অনশন ভাঙার সময় ডাবের পানি কেন লাগে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা বা অনশন করার পর শরীর অত্যন্ত সংবেদনশীল অবস্থায় থাকে। এই সময় হঠাৎ ভারী খাবার গ্রহণ করলে শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। তাই অনশন ভাঙার সময় কী খাওয়া হবে, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনশন ভাঙার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ ও উপকারী পানীয়গুলোর মধ্যে … Read more