অনশন শেষে কী খাবেন

অনশন ভাঙার সময় ডাবের পানি কেন লাগে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা বা অনশন করার পর শরীর অত্যন্ত সংবেদনশীল অবস্থায় থাকে। এই সময় হঠাৎ ভারী খাবার গ্রহণ করলে শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। তাই অনশন ভাঙার সময় কী খাওয়া হবে, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনশন ভাঙার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ ও উপকারী পানীয়গুলোর মধ্যে … Read more